情绪波动大，当心惹上青光眼

　　青光眼分类多，其中急性闭角型青光眼是眼科急症之一。青光眼在日常生活中，是一种眼科常见的、可致盲的疾病。青光眼对我们日常生活影响是非常大的，引发青光眼的原因有很多，情绪波动，会造成青光眼的发生，因此大家一定要当心。那么，为什么情绪波动过大会造成青光眼的发生呢？这里简单给大家介绍一下，希望大家都要重视起来。

　　在我们的生活当中，除了用眼过度会造成青光眼的发生之外，脾气过大也容易造成青光眼的发生，这主要是因为当人们处于情绪激动的状态时，脑部和眼部会出现血流量增加致血管过度的扩张，眼内角小梁网阻塞、房水循环不畅引起眼压增高，如果得不到及时控制，就会造成视神经水肿、营养缺乏，久而久之视神经出现损伤，不能得到及时治疗，就会造成失明的发生。另外，青光眼的早期症状是比较隐蔽的，如果情绪激动的状态下，身体出现眼睛胀痛、恶心、呕吐、伴头痛症状时，那么一定要警惕青光眼的发生，及时去医院进行相关检查。

　　那么要怎样才能减少青光眼的发生呢？眼压与血压一样，受情绪、饮食、环境、压力、睡眠等因素影响，减少青光眼的发生。首先，戒烟、戒酒、保持心情舒畅，因为烟酒当中都含有损害我们视网膜、视神经的有害物质，一旦人体的视网膜、视神经受到损伤，那么患有青光眼的概率就会大大提高，因此，戒烟、戒酒是预防青光眼的好方法。其次，注意保暖也是预防青光眼的方法之一，因为冬天眼部的压力是比夏天要高的，所以很多青光眼的疾病在冬天也比较高发，因此，要向减少青光眼的发生，注意保暖也是非常重要的，最后，适当户外活动，能释放压力、多看绿色植物，使眼睛休息、劳逸结合，因为长期近距离用眼，使眼晴处于疲劳状态，就会增加眼部疾病的发生，所以，适当进行眼视物距离调节，才能改善眼部血液循环，也就减少了青光眼的发生。

　　通过上述的讲解，我想大家对于情绪波动过大容易造成青光眼的原因都了解清楚了，由此可见，青光眼的发病率之所以越来越高，和我们不良的生活习惯有着很大的关系，所以，大家一定要注意劳逸结合、注意用眼卫生、保持心情舒畅，这样才能减少青光眼给我们带来的伤害。