警惕！易导致青光眼的3大行为

　　青光眼是严重危害我们身体的一种疾病，这种疾病会给我们的身体造成严重的损害，眼睛是我们宝贵的一种器官，如果出现青光眼，对患者的视力就会造成严重的伤害，所以保护自己的眼睛，大家需要从日常的生活中入手，我们一定要养成良好的用眼习惯，同时在日常的饮食中多吃对眼睛有益的食物，日常的生活中很多习惯会造成青光眼。

　　首先在车上面看书，现在生活节奏非常快，人们都想要多读一些书籍，可能没有足够的时间，所以大家都会在车上面看书，这种动态的读书的人越来越多，这种阅读方式最容易造成我们视力疲劳，给眼睛造成沉重的压力，我们长时间注意着手机，电子书，还有报纸杂志等，都可能由于光线不足，造成视觉疲劳。

　　现在很多的年轻人为了追求刺激，常常去看一些刺激的电影，很多3d的电影会损伤我们的眼睛，当我们去看3d电影的时候，室内的光线比较弱，我们的瞳孔就会放大，在看3d电影的画面，我们比平时更需要消耗眼力，引起眼内压增高，从而增大患有青光眼的概率，所以我们需要注意。

　　长时间的打麻将可也能造成青光眼，在平时的生活中或者过年过节期间，很多人为了活跃气氛就可能去打麻将，长期的打麻将就可能造成眼睛疲劳，同时打麻将的时候还可能出现精神紧张，眼睛过度的疲劳，可能会堵塞房水，引起青光眼，所以我们需要格外的注意。

　　现在我们可以了解到日常的生活中，三种常见的行为可能会造成我们发生青光眼，这种疾病给人们造成的困扰很多，而且治疗的时候，也会非常的麻烦，所以大家为了不给自己造成麻烦，在日常生活中尽量不要做这些事情。