风湿性心脏病吃什么东西好

　　风湿性心脏病简称风心病，是由于风湿热活动累及心脏瓣膜所造成的心脏瓣膜方面的病变，很多患者早期没有明显的症状表现，随着病情的进一步发展，心慌、胸闷、气短、乏力等多种不适的症状表现，对此要引起重视。那么从饮食角度来讲，风湿性心脏病吃什么东西好呢？

　　第一、西红柿

　　西红柿具有抗氧化的作用，尤其是其中含有的维生素C、番茄红素等具有非常明显的抗氧化作用，在清除体内自由基的同时，对于心脏的健康也有很好的作用，患有风湿性心脏瓣膜病的患者日常可以多吃一些西红柿，可以加快心脏的健康，对于身体循环也有促进的功效。

　　第二、燕麦片

　　燕麦片当中含有的一些成分有助于促进身体的健康，尤其是其中含有丰富的纤维，可以降低体内胆固醇的含量，这对于心脏有很好的作用，患上风湿性瓣膜病之后患者日常生活可以多喝一些燕麦片粥。

　　第三、深海鱼

　　深海鱼当中还有人体所需要的脂肪酸，这对心脏非常有好处，有助于降低心脑血管系统疾病的出现，建议风湿性心脏病患者可以一周吃2~3次深海鱼。

　　第四、黑豆

　　黑豆当中含有的蛋白质、维生素、复合碳水化合物，对身体健康有非常不错的帮助，而且能够降低胆固醇水平，对心脏的健康有促进作用。

　　第五、黑芝麻

　　黑芝麻能满足人体所需的多种营养元素，而且还能够促进身体健康，日常可以多吃一些黑芝麻和黑豆做成的豆浆。

　　适合风湿性心脏病患者所吃的食物非常的多，上面介绍的这几种，都可以根据身体的状况有选择性的来摄入。总体来讲风湿性心脏病患者的饮食要清淡，富有营养，注意远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，同时也要根据病情的轻重特点，选择有效的办法，让病情进行更有效的控制。