青光眼患者要注意的日常护理

　　诸多疾病的出现，严重打乱了大家的正常生活，因此，只有充分认识它，从而才能更好的去对付它们，对青光眼疾病亦是如此。已经得了青光眼疾病的病人也不要太过焦虑，有效的护理工作也是可以帮助自己缓解病情的。

　　一、饮食宜淡：

　　护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

　　二、注意用眼卫生：

　　保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　三、接受正规治疗：

　　青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点苭的次数和每次点苭时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

　　四、注意起居：

　　青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

　　五、心理状态：

　　平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

　　专家表示：得了青光眼疾病的病人，只要严格按照上文的要求做好相应的护理措施，才能尽可能的减少疾病给自己所带来的伤害，早日恢复健康。一旦发现自己患病，只要趁早去医院检查治疗，对自己也不会有多大的影响的。