黑暗环境看电视或诱发青光眼，如何自我检查青光眼

　　造成青光眼的因素有很多，在黑暗环境下看电视或者呆时间过长等都可能会诱发青光眼。眼科专家表示为了避免青光眼的发生，最好不要做过多的倒立运动或者是领带系得过紧等。还有一些瑜伽动作需要做很多倒立的动作，这样会导致脑部血液循环缓慢和眼部供血受到影响而引发青光眼。

　　在黑暗环境呆的时间过长也会导致瞳孔长期放大而诱发青光眼，所以我们必须要做到对青光眼的及时发现和治疗，其实在平常只要对自己的情况多加注意，就可能会发现青光眼的蛛丝马迹。现在专家就教给大家一些青光眼的早期症状的知识，大家可以进行青光眼的自我检查。

　　1、虹视症

　　所谓的虹视就是患者在看灯光的时候会觉得灯的周围出现彩虹一样的光圈，并且是五颜六色的好像雨后的彩虹一样。虹视是青光眼发生时候的一种特殊症状，所以说大家可以进行自我观察，看看是不是有虹视的现象。

　　2、雾视症

　　雾视就是看东西的时候会出现一时性的视物模糊，眼科专家表示就好像在雾中看东西一样。但是这种症状如果轻微的话，睡上一觉以后就会消失。

　　3、眼胀痛

　　眼睛胀痛往往和雾视一块发生，但是也有单独出现的情况。眼科专家表示当患者有眼胀的症状时，也要考虑是否患有青光眼的可能。

　　眼科专家对患者特别提醒道，青光眼一旦发作随时会导致失明的情况，所以我们在平时要格外注意眼睛的健康问题，发现自己的眼睛有任何异常都要到专科医院进行详细的专业检查。另外有些慢性青光眼的患者常会有头痛的情况，如果有上述症状可以找眼科医生看看自己是否患了青光眼。