青光眼吃什么食物好

　　青光眼大家常常会听说，由于现在社会发展迅速，手机、电脑等成为大家生活中不可缺少的东西，长时间使用对于人眼睛是很有伤害的，也是导致青光眼的致病原因之一。而且患有青光眼严重时会导致失明，所以大家都很是关注青光眼，那么青光眼患者吃什么食物好，很多人不是很清楚，接下来就跟大家来了解一下这个问题。

　　首先，大家要知道吃蜂蜜是能降眼压的，服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。但是除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。青光眼患者还可以吃能防便秘的食物，平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。

　　除此之外，青光眼患者还要吃一些有有利水作用食物像赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，因为青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，所以多吃一些有利水作用的食物是很好的。多吃一些富含维生素E和B类的食物对于青光眼患者后期视力的保护是很好好处的，如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄、粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉、动物肝脏及绿叶蔬菜等。

　　青光眼患者及家属除了要知道患者吃什么食物好，也要注意不能吃什么食物，以免对病情造成伤害，耽误恢复。青光眼患者在患病治疗期间，要注意忌大量饮水和含咖啡因饮品，因为在短时间内大量饮水会导致眼压明显升高。也不宜多喝咖啡和茶，尤其是浓茶，这都会造成眼压升高，影响病情恢复的。

　　上面提到的内容都是给大家一些建议，希望青光眼患者忌家属都能多多注意，对患者健康负责。注意平时的饮食，积极配合医生的治疗，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物。可以多外出锻炼身体，增强自身的体质，也有益于保持心情愉悦，这些对于病情的恢复都是很有好处的。