有利于青光眼康复的饮食习惯

　　有很多人在生活中非常注意自己的饮食健康，因为这对人们非常的重要，疾病的预后也是非常需要的。在平时，不但是身体营养的需要，有时候对于预防和治疗疾病也是非常重要的。青光眼这个疾病来说，也是需要注意饮食的，下面就有利于青光眼康复的饮食习惯介绍一下，希望大家能够掌握好饮食的禁忌。

　　在生活当中，有很多人患有青光眼这种疾病，而这种疾病非常常见，青光眼患者通常会采取饮食调理的方法来对眼睛进行护理，因为适当的饮食护理可以防止很多因素诱发高眼压，关于青光眼患者的饮食，我们来看看专家的介绍。

　　有利于青光眼康复的饮食习惯

　　一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

　　青光眼患者吃蜂蜜与甘油

　　食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状；慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

　　当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

　　由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

　　看了以上的介绍，希望大家能对青光眼疾病的康复饮食有一定的了解，平时我们需要注意青光眼疾病的出现，平时我们大家需要重视的是哪些食物可以吃，需要加强，哪些食物是需要禁忌的，同时要根据身体的情况，综合考虑自身的饮食。