“上火”易诱发青光眼，青光眼生活习惯4禁忌

　　你们知道吗？“上火”容易诱发青光眼，所以脾气火爆的人要引起注意了。因为急脾气的情绪易失控，因此就易影响自主神经，从而导致眼内压的升高，以此就诱发了青光眼的发生，而由于急性青光眼造成的失明又是不可逆的，会伴随终生。

　　当然若是不小心患上了青光眼。那么，在生活中就要特别的注意，尤其是生活习惯的4禁忌。

　　1、心情要好

　　青光眼是跟患者的心情息息相关的，若是患者的心情不好，那么，眼内的压力就会升高，同样，若是心情很好，那么眼内压就会降低。所以，作为患者就要通过培养自己的良好的兴趣，来稳定自己的情绪。

　　2、饮水不限

　　有很多的青光眼患者有一种错误的认知，认为患上了青光眼就应当少喝水。事实上，这是错误的认知！患者之所以有这样的想法，是因为患者认为眼压与房水有关联，因此，就认为少喝水或者不喝，以此来控制眼压。

　　3、饮食禁忌

　　青光眼患者的饮食要清淡，同时避免高脂肪、高糖的食物，最好是多食用含有维生素的食物。有的人认为青光眼患者在手术后需要大补，其实没有必要，因为是小手术，对机体也没有大的损害，还有就是术后建立的房水引流通道不需要快速的愈合。

　　4、禁烟限酒

　　青光眼的患者若是持续吸烟，那么就加速了视神经的损害。而有习惯饮酒的患者，喝酒后由于毛细血管的扩张，因此脸色发红，所以最好是适当的喝50ml以下葡萄酒，若是喝酒后脸色发白，那么最好是戒酒。

　　为了避免诱发青光眼的发生，急脾气的人一定要注意控制自己的情绪，不要经常的“上火”。当然，作为青光眼的患者一定要注意日常的生活习惯，稳定好情绪，饮食上更是马虎，以此来辅助病情的控制。最后，希望以上的内容能为大家提供有利的帮助。