青光眼的护理常识有哪些？

　　青光眼的出现，让很多患者都头痛不已，但还是要积极面对疾病，患者在日常生活中要学会合理的护理青光眼，对病情的康复很有帮助。那么有哪些护理常识呢？下面我们一起来进行详细的了解。

　　一、饮食宜淡：

　　护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

　　二、注意用眼卫生：

　　保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　三、接受正规治疗：

　　青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点苭的次数和每次点苭时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

　　四、心理状态：

　　平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

　　五、注意起居：

　　青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

　　以上内容的介绍让我们都了解到青光眼的护理常识，只要我们在日常生活中要多加的注意，就能够避免患上该病了，同时患者要以积极的心态来面对疾病，积极治疗，这样对病情的康复才有帮助。