青光眼要怎样预防？

　　一般情况下，青光眼的发病人群在40—70岁的中老年人，该病对患者的工作和生活造成影响，病情严重的还会导致失明，危害非常大，所以必须重视起来，那么又该如何去预防这样的疾病呢？下面我们一起来了解一下吧。

　　女性预防急性青光眼主要应从以下几方面着手：

　　1、当心年龄。随着年龄的增长，晶状体越来越大，会产生瞳孔阻滞房水循环，引起眼内压升高，导致青光眼。

　　2、注意个体解剖差异。凡是角膜直径较小，眼球前后径相对较短，前房较浅，房角比较狭窄者，极易导致眼内压升高。

　　3、情感控制。女性敏感的性格、脆弱的心理素质以及感情丰富都是该病的诱因。情绪反应比较强烈，过度愤怒、悲伤以及过度喜悦，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。

　　4、改变不良生活方式。不可连续较长时间地看电视，玩电脑。有研究显示，连续4小时面对电脑会使眼压上升4-6毫米汞柱，眼压升高时间过长，压迫视神经，最终会导致青光眼乃至失明。

　　以上内容为大家讲解的就是关于青光眼该如何预防的相关知识，相信大家看了之后也有了进一步的了解，为了我们的身体健康着想，我们要多点留意自己的身体变化，减少疾病发生的几率。