吃什么防止新生儿黄疸

　　在医学上有一句话说的是新生儿十有九黄。胎儿黄疸是让新手爸妈们非常困扰的事情，看着婴儿黄黄的皮肤，非常担心，觉得黄疸肯定让宝宝很难受。因此很多准妈妈在怀孕的时候就想吃些什么来预防胎儿黄疸，这样胎儿在出生后就不会黄疸了。所以一定要了解好在孕期的时候吃什么能够有效地预防新生儿黄疸。一定要采用科学有效的方式，那么孕妇吃什么能预防胎儿黄疸？

　　1、孕期妈妈偶尔喝些绿豆汤或绿豆粥，这样可以很好的预防黄疸，还有去胎毒的作用，因为绿豆营养丰富，具有清热解毒效果好。绿豆还有美白肌肤的功效，预防宝宝黄疸的形成是一个很好的食物。但是不要贪吃，因为绿豆属于寒凉食物，容易伤害孕妈妈甚至伤害宝宝。

　　2、孕妈妈可偶尔吃些鹅蛋，鹅蛋自古以来有去胎毒、防湿疹的说法。就算不为去胎毒、防黄疸，鹅蛋孕妇吃鹅蛋营养也好，对母胎健康有益，能够有效的提供母体需要的营养。

　　3、孕妈妈偶尔喝些菊花茶，具清热解毒、清肝明目之功效。菊花茶可以达到一些的轻度效果。特别是孕晚期妈妈喝菊花茶还可以提高产力，有助顺产。但要注意不能多喝，菊花茶属寒！

　　4、平时可以多吃火龙果，火龙果具有清热解毒排便的功效，可以有效地去除母体的毒素。母体的毒素被排出后就不会周而复始到宝宝身上。间接性来说起到了一定的作用。

　　孕妈妈遭受湿热侵袭，容易累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃，从而伤及到宝宝。