过敏性皮炎怎么办？

　　春暖花开，柳絮飞扬，花粉扑面，随之而来的烦恼是不断地打喷嚏、晒太阳后红肿的“关公脸”、风吹后皮肤干燥脱屑伴红斑丘疹、痘痘粉刺生命力旺盛……

　　“过敏性皮炎”是机体受抗原性物质引起的皮肤炎症。当过敏原首次进入人体，过敏体质的免疫系统对该种过敏原产生记忆，当过敏原再次进入体内，过敏体质的免疫系统认出后发生强烈反应，引起肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜破裂，释放组胺、5-羟色胺等过敏反应介质，它们与皮肤血管粘膜相结合，就导致皮肤红斑、皮疹、瘙痒等不适症状。

　　常见的过敏原大致可以分为：吸入过敏原如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等；食入过敏原如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁类、某些药物等。加之春季空气潮湿，气候变化频繁，紫外线UVA、UVB增强，更易引起皮肤过敏多发。

　　皮肤过敏不仅瘙痒难忍，而且影响美观。不少人从家里的药箱找出含有激素的软膏例如皮炎平、皮康王、肤轻松涂在面部，瘙痒一般都能“立刻”消失，但很快还会复发，再次使用这些激素类的软膏，仍然有效。但皮肤过敏反复多次后，会引发毛细血管扩张、干燥、粗糙等，多次使用激素类软膏后转变为“激素依赖性皮炎”，这时治疗起来十分棘手，皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重，还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力。并且恢复需要很长时间（至少半年——1年），有人甚至永远不能恢复原来的样子。因此，皮肤过敏时应该及时、正规诊治。

　　中医认为，过敏性皮炎多由于湿热内蕴、外感风邪，风湿热邪相搏而发病，或由于秉性不耐，热毒炽盛所致。症多见鲜红色皮疹散在或密集，局部融合成片，伴灼热、剧痒、口苦、心烦躁、小便短赤、大便干结。舌红，苔白或黄，脉弦滑。辨证多属湿热挟风、热邪炽盛，治以清热除湿，凉血散风。临床辨证应用凉血五花汤、皮炎汤、凉血解毒汤加减等，服用中药可避免服用抗过敏药后嗜睡的副作用。

　　过敏性皮炎的日常护理

　　1、避免热水刺激，少用含有碱的肥皂及去角质的磨砂膏。

　　2、使用护肤品、化妆品前先做斑贴试验，于耳后或手腕内侧少量涂抹，若无过敏性反应，方可使用。因为护肤品、化妆品中的表面活性剂、高浓度果酸、乳化剂、防腐剂、香料、酒精等均可致敏，必须注重化妆品的安全性，而不是盲目追求“焕肤”的效果。

　　3、在饮食方面，过敏性皮炎患者需要注意营养平衡，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、等腥物以及一些不易消化的食物。过于生冷的食物、饮料等也要禁食，特别是富含酒精的饮料可显著加剧过敏性皮炎患者的瘙痒症状。平时可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲粥。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　PS：注意事项：尽管自我护理或食疗可能有效果，但个人体质不一，如果出现过敏还是建议最好到医院皮肤科查明病因，因病施治。