灰尘过敏怎么办，不要用手指搔痒

　　灰尘过敏不仅容易导致皮肤骚痒，疼痛红肿等等异常的症状，而且还会流鼻涕，严重影响人们的呼吸系统和口腔健康。大家要注意及时清除灰尘，保持健康的干净的生活环境，远离细菌和灰尘对皮肤的刺激。下面的内容介绍的就是灰尘过敏的解决办法，希望大家都能够及时找到适合自己的治疗方案，然后控制灰尘过敏的病情。

　　1，平时要保护生活的环境，尤其是室内环境，要每天都清洁，不能够存在细菌生长的空间。另外，在天气晴朗的时候，可以将被套放在阳光底下暴晒，有助于杀死尘螨，同时也能够减轻细菌感染的伤害。

　　2，如果灰尘过敏的患者出现了更严重的骚痒疼痛感，大家不要用手指去止痒，因为手指中含有大量的有害物质，不利于皮肤的保护。可以适当采用止痒的药膏进行缓解，比如皮炎平，但是要注意使用剂量的控制，有些药物的刺激性比较强，不能够过度使用。

　　3，除了卫生环境的保护之外，大家还需要控制好饮食习惯，因为有些食物很容易导致过敏，比如海鲜食品，辛辣食物，烧烤，大蒜等等。在治疗灰尘过敏的过程中，要尽量避免这些食物，不然的话过敏的症状很难恢复。

　　以上的内容介绍的就是灰尘过敏的解决办法，大家如果想要控制过敏的症状，那么平常就要注意远离过敏原，然后做好生活的调理方法，保障皮肤的健康，远离灰尘对人体的伤害。另外还需要注意的是，平时要多加锻炼身体，增强皮肤的抵抗力，很多时候灰尘过敏是由于皮肤的抵抗力下降造成的，如果能够增强锻炼，就能够促进免疫力的提升，减轻过敏的反应。