过敏身上痒怎么办？

　　过敏最大的症状之一就是身体上出现红痒情况，特别是在睡觉的时候皮肤痒的厉害，很多人也因为身体上痒的关系而感觉到心情非常的烦躁，希望你能尽快的去解决它，又一直没有找到解决的方法，从而让自己感觉到特别的难受。那么，过敏身上痒怎么办？

　　过敏身上痒怎么办？

　　1、室内温度湿度要控制好。在天气寒冷的秋冬季节身体上出现瘙痒的症状增多，这主要是跟身体流失了水分跟温度等有直接的关系，从而引起皮肤过敏的问题。在这时候要能够注意维持好室内温度、湿度，让自己能够在一个合适的环境，也可以在室内摆放些植物增加保湿效果。

　　2、多喝水。喝水是一个排毒的过程，多喝水能够帮助你将身体的毒素去除，我们要能够养成定期、定量喝水的习惯，自然是能够帮助你去除身体上的榨汁。也可以多吃苹果、橙子、香蕉等富含维生素的水果，帮助你更好的补充身体里所需要的维生素和水分，让你皮肤能够得到休养，有更强的抗氧能力。

　　3、洗澡的时候时间不宜太长，过长会让你的皮肤抗病能力大大的降低，水温应该要控制在40-50℃，特别是在冬季的时候水温不宜太高，洗澡的时候过高的水温只会让皮肤显得很不舒服。在洗完澡之后可以选择涂抹些润肤的产品，避免身体发痒。

　　4、中药泡澡。具体用什么中药应该要去问过中医师，让中医师能够结合你的皮肤状况为你用药，你也可以直接喝中药。民间流传晒干的冬瓜皮煎水之后用它来进行沐浴，然后将冬瓜皮在皮肤瘙痒的位置慢慢的摩擦，起到的止痒效果也很好。

　　5、善用花椒水。用煮开之后加入花椒，煮好花椒水之后用它涂抹在身体上痒的地方，起到的止痒效果也很理想。

　　过敏身上痒怎么办？过敏导致身体上很痒的时候，你可针对性的采取相应的方法来解决，在自己不知道该用什么方法解决的时候，建议你最好是能够多去看看皮肤科的医生，不能够任由过敏的问题继续下去。过敏可能是食物、药品、化妆品、空气环境等等因素导致，建议你细心观察能导致自己过敏的主要原因，从而在生活中避开。