水土不服过敏怎么办？

　　人们在远行外地的时候，水土中的土壤成分、酸碱度、微量元素等与自己的家乡有着很大的变化，人们在这样的环境中身体不能适应本地的空气、水源、气候等环境，会产生一些不良症状，这些症状可以统称为水土不服。水土不服可以导致人们头晕、浑身无力、没有食欲，还会影响人们肠胃内的菌类平衡，致使出现腹泻、腹胀等不知症状。而且这些症状都会导致人们皮肤过敏。那么初到外地的时候，我们应该怎样避免因水土不服而皮肤过敏的发生呢？下面我就为大家介绍四种方法。

　　1、饮用蜂蜜

　　中医学上讲，水土不服与人的脾胃有着很大的关系。所以我们在睡前可以饮用一些蜂蜜水，蜂蜜中含有很多种维生素和大量的葡萄糖，可以调节人体神经系统的正常功能，不仅可以对脾胃有好处，还可以起到安神的作用，从而提高睡眠质量，好的睡眠质量才会使皮肤处于健康状态。

　　2、经常喝茶

　　皮肤过敏最主要的原因是敏感物质存在于皮肤内部。那么怎么将敏感物质排出的皮肤外呢？经常喝茶也是一种不错的选择。因为茶叶中也还有大量的微量元素。人在外地可能缺失一些本地无法得到的微量元素，茶叶完全可以补充。并且茶叶可以增加血液循环，加快泌尿系统的运行，从而有效的保证敏感物质的排泄。

　　3、多喝酸奶

　　酸奶中富含乳酸菌，乳酸菌可以帮助人们的肠胃菌群的平衡，从而使肠胃能够健康的运行，避免人们引起诸如腹痛、腹泻等症状。从而使身体达到排毒的最佳效果。避免因为水土不服而产生对皮肤造成的危害。

　　4、注意防晒

　　因为肌肤的皮层很薄，太阳产生的紫外线很容易对皮肤造成危害。所以在皮肤上涂抹一层防晒油的话，可以大幅度减少紫外线对皮肤的伤害。但是建议在涂抹防晒霜前，最好先在皮肤上涂抹一层保养品，以避免防晒油对皮肤造成直接损伤。

　　以上就是我为大家介绍的因水土不服而造成皮肤过敏的处理方法。只要我们常记这四大妙招，今后生活中，我们在远行的时候就会远离皮肤过敏，保持健康的身体和愉快的心情。