怎样改善过敏体质？

　　在现在的生活当中，有很多人是属于过敏体质，那么这样的人群是在吃东西，直接在玩耍的时候都会非常的小心。尤其是在春节这样容易使人体产生过敏的时候。过敏体质的人都有这样的体验，不知道是为什么自己前一分钟还是好好的后一分钟就身体过敏全是疙瘩，究竟怎么改善呢！

　　过敏体质的人比较容易出现过敏性鼻炎，过敏性细支气管气喘以及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是属于遗传，另一方面饮食压力过大，身体免疫能力过差，也有着很重要的关系。这样的体质也是可以通过调理改善的。对于患有过敏性鼻炎的人，一定要忌食寒凉的食物，早上起床的时候要先喝热开水。并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸。

　　洗澡洗完头后一定要马上吹干头发、擦干身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，用以上的这些方法来进行，持之以恒的，调理，过敏性鼻炎的患者是慢慢可以改善的。

　　过敏体质的人主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，增强自身的免疫能力。

　　以上我们比较详细地介绍了患有过敏体质的人容易发生的疾病，对于这些疾病的改善方法，还有就是对于过敏体质的人，应该主要是进行调理3个脏器的功能，让他们达到相互依赖，相互帮助。对于过敏体质的人来说，可能如果想要恢复正常人的体质是比较不容易的，可能要通过中医的方法慢慢调养，需要很长一段时间。