宝宝发烧如何快速退烧

　　宝宝发烧，有两种降温方法：物理降温和药物降温。

　　物理降温包括冰敷、酒精擦浴、温水洗浴（或擦浴）

　　冰敷若选用市面上卖的小儿退热贴（冰冰贴）效果并不理想，如果家里有冰箱，可以把湿毛巾放进速冻（冷冻）箱里，5-10分钟后拿出来敷在宝宝额头上效果要好得多，还经济实惠。

　　温水擦浴或洗浴，可用接近或略高于体温的水，给宝宝洗个温水澡，或者用毛巾擦宝宝身体降温，注意多搓（或擦）洗一下脖子、腋窝、大腿根、肘窝、腘窝等血管丰富的地方，用力适度，擦10分钟左右，宝宝皮肤潮红就可达到效果。

　　酒精擦浴，注意要用稀释过的酒精，一般用20%-30%左右，但是一般在宝宝39℃以上才用，擦的方法与温水擦浴一样。需注意的是，1岁以下的宝贝禁用酒精擦浴；酒精擦浴的方法要尽量少用。

　　目前，宝宝安全的退烧药种类不多，一般使用对乙酰氨基酚和布洛芬，其它的退烧药都须慎用。即使使用对乙酰氨基酚或布洛芬，最少间隔4个小时才可以再次使用，并且一天不能超过4次。

　　新生儿（出生后28天内的宝宝）最好不要用药物降温，首选是物理降温。但新生儿不能用酒精擦浴。可将宝宝包被解开，用温水洗澡，洗完澡后注意给宝宝多喝水，一般体温就会降下来。要勤测体温，半小时测一次，如果体温还是不降，就要去医院及时治疗，免得耽误病情。

　　对于1岁以上的宝宝，物理和药物退热方法都可以用。一般38℃以下，可以多喝温水或热粥促使宝宝出汗降温，38.5℃以上就要用退烧药，如果超过39℃，那就要物理降温配合药物用，并且同时多喝水，观察半个小时，如果体温不降反而上升，就立即去医院就医。另外，宝宝高烧的时候会消耗大量的维生素C和B族维生素，要在饮食中注意补充。

　　宝宝发烧感冒，家长应该了解这些

　　1、宝宝普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自限性。普通感冒潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠道病毒最短，腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。

　　2、一般的感冒初期基本的不会伴随发烧这种症状，大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在48h达高峰（病毒脱壳），急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热，尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。

　　可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕，以后变为黏液性或脓性。黏脓性分泌物不一定表示继发细菌感染。咳嗽通常不剧烈，持续时间可长达2周。

　　脓性痰或严重的下呼吸道症状提示鼻病毒以外的病毒合并或继发细菌性感染。儿童感冒时其症状多较成人为重，常有下呼吸道症状和消化道症状（呕吐、腹泻等）。感冒多属自限性的，如无并发症，病程4～10天。

　　3、对开始发烧的感冒要有正确的应对的方式，首先就是要知道如何去正确的退烧，在退烧的时候要知道如何去判断温度的处理方式。

　　A、发烧温度在38.5度以下的不要给孩子吃退烧药，发烧的时候就是身体的抵抗力和细菌病毒做斗争的过程，所以在38.5度以下的时候不会危及孩子的生命安全，所以建议家长不要轻易给孩子吃退烧药，要做的就是给孩子喝水来补充身体的水分，另外要密切关注孩子的身体温度。

　　B、对高烧在38度以上的孩子可以用物理退烧的方式，美国儿科协会认为孩子的发烧如果以药物退烧会有副作用，毕竟这发烧是身体的一种反应，并不属于一种疾病，所以要做的就是尽量的使用安全的物理退烧。