宝宝发烧了要怎么降温

　　宝宝发烧了首先要找出发烧的原因：如果宝宝最近口水增多，喜欢咬东西，这是宝宝要长牙的信号，这个时候一般会因为体内有炎症而引起的低烧，注意多喝水，不需要特殊处理；如果宝宝已经满6个月了，而且是第一次发高烧，首先要考虑幼儿急疹；还有就是宝宝感冒着凉引起的高烧。

　　宝宝高烧首先要考虑物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，而且体温不超过38.5度。物理降温的方法很多，孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，这就是物理降温。日常生活中我们经常用到的方法有头部冷敷、温水擦浴、酒精擦浴这三个方法。

　　第一，头部冷敷，头部冷敷适合体温并不特别高，一般发烧的宝宝。其方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在宝宝的前额部，5～10分钟左右更换一次。如果太冷了，宝宝受不了，可以用温一点的水。也可以直接将水袋中灌上凉水，让宝宝枕着。想更方便的话，可以直接买退烧贴给宝宝用。

　　第二，温水擦浴：适合于高热宝宝的降温。用温水擦拭宝宝的身上的皮肤，前胸、后背、手心、脚心及额头，以达到散热的目的。水的温度可以用手试一试，不能太冷了，宝宝会受不了的。擦拭的时候注意不要让宝宝凉了肚子，而且如果是因为出疹子发烧也不要用温水擦浴降温。

　　第三，酒精擦浴：适合于发热较高的宝宝。酒精的浓度在30%～50%之间，如果没有酒精也可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭宝宝颈部、四肢、后背、手足心等部位，重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。但是对出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

　　掌握了这几种常用的物流降温的方法，宝宝发烧时，妈妈就可以对症下药了。