哪些方式缓解手淫强迫症症状

　　对于青春发育期的孩子而言，对于性的认识还处于懵懂状态，但随着自身器官的发育成熟，无论是男孩还是女孩都有可能出现手淫的可能性。可是过度手淫会给身心健康带来危害，那么孩子患了手淫强迫症后，该怎么办呢？

　　1、除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

　　2、尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。

　　3、如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。

　　4、洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

　　5、如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　6、如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床。

　　7、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。

　　当青少年朋友出现了手淫强迫症后，一定要引起家长们的足够重视，要帮助他们克服疾病。不过在此提醒各位青少年，一定要正确面对手淫，一旦出现了这样的问题，不要产生自卑感，要有一颗积极的心态去进行更加有意义的工作和学习中。