小孩发烧咳嗽可以吃香蕉吗？

　　小孩儿由于免疫力比较低，很容易受到病毒的入侵，出现感冒发烧咳嗽等状况，那么小孩儿发烧咳嗽可以吃香蕉吗？大多数宝妈对此却并不是很了解。其实发烧咳嗽是可以吃香蕉的，但是前提一定是不是风寒感冒引起的发烧咳嗽。

　　一、发烧咳嗽可以吃香蕉吗

　　发烧咳嗽是可以吃香蕉的，前提是不是风寒感冒引起的发烧咳嗽。中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功效。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。发烧咳嗽病人也可食用的。

　　需要注意的是如果是风寒感冒发烧咳嗽的病人就不适合吃香蕉了，因为香蕉性寒，多吃香蕉容易加重感冒，不利于感冒的恢复。

　　二、发烧咳嗽吃香蕉的做法

　　材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

　　制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。

　　功效：清热润肠通便。

　　三、发烧咳嗽时适合吃的水果

　　1、梨子

　　梨子一直是大众生活中用于治疗发烧咳嗽的秘方，不管是春季还是秋季，富含的水分不但可以治疗发烧咳嗽，还能帮助生津止渴、清热止咳的功效，最好是炖一个冰糖雪梨水，加上一些川贝，也能帮助减少发烧咳嗽的次数。

　　2、荸荠

　　除了雪梨之外，荸荠也是一个能治疗发烧咳嗽的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好效果的话，榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒发烧咳嗽有一定的辅助作用。

　　发烧咳嗽可以吃香蕉吗

　　3、橙子

　　富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗发烧咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，发烧咳嗽多痰也有很好的功效。