“阴暗心理”导致精神强迫症

　　目前关于强迫症的病因有很多种说法，包括生物遗传因素，心理社会因素，人格因素等等，但也有研究发现，阴暗的心理状态更容易导致人强迫行为的出现。那么究竟什么是阴暗心理，它又是如何影响强迫症的呢？

　　强迫症临床上是指反复出现某种强迫观念和强迫行为，虽然努力克制，但仍然无法摆脱的状况。强迫症的患者通常能够意识到自己的强迫行为，同时也想要停止这些行为，也就是说是强迫与反强迫并存的，这两者的尖锐冲突会使患者感到焦虑和痛苦。

　　强迫症与人格有着密切的关系，有着强迫人格的个体对自己要求严格，更加追求完美，这类个体在心理压力下或者生活事件应激下更容易发展成强迫症。此外，人际关系紧张，家庭不和，工作紧张，夫妻生活不协调等生活事件常常是发病和症状加重的诱因。

　　而阴暗心理是一种心理状态，并不是一种疾病。阴暗心理是把人性的阴暗面放大来看的一种心理状态，嫉妒就是一种常见的阴暗心理。

　　为什么说阴暗心理会导致强迫症呢？

　　一方面阴暗心理更容易导致个体人际关系的不协调，如果一个人长期生活在一种人际关系紧张的状态中，他的心理所承受的压力必然会增加，那么久更容易诱发或加重强迫的心理和行为。

　　另一方面阴暗的心理如果长期搁置不管，任由其发展不仅会表现在个人的言行中，甚至会深深地印刻在个体的人格里，会对个体以后为人处事的方法产生很大影响。

　　所以生活中我们应该学会适当的发泄自己的情绪和压力，把积累在心理的负面情绪发泄出来，它就不会变成精神强迫症成长的温床，去寻找自己内心柔软的地方，更加阳光开朗的去面对生活，对预防和克制精神强迫症有很大帮助。