强迫症的筛查与自我预防
对于强迫症呢,虽然说现在也有很多的治疗方法。在具体的治疗方法上面,我们也有了很大的进步,但是呢。在疾病的前期,我们也要及时注意自己的变化,我们可以自我提问,来达到预防的作用。那么,自我筛查的方法是哪些呢?
强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,其中前两项是可以干预,防患于未然的。作为家长,应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不应过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互间的沟通,促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查:
1、你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?
2、你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?
3、你是否总是担忧忘记某些重要的事情,如房门没有锁、阀门没有关而出事?
4、你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?
5、你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?
6、你是否有什么事必须重复做,或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?
7、你是否会过度洗澡或过度洗东西?
8、你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?
9、你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?
10、你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?
通过上面的文章描述。我们知道了,还是有很多的地方值得重视。很多情况下,我们只要多问一问自己为什么,也许,我们就会距离疾病更远。患有强迫症的朋友们也不要灰心和气馁,只要自己勇敢面对,疾病也总有治疗好的那天。