有关专家介绍强迫症患者日常中吃什么好

　　正所谓民以食为天，但是有很多患有强迫症的朋友们因为强迫症而不敢乱吃食物。下面小编就有关专家的意见给大家简单介绍一下强迫症患者吃什么食物对治疗强迫症有好处。希望这能帮助到广大强迫症的朋友们。

　　强迫症的食疗法介绍如下：

　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

　　核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

　　并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

　　通过上文的介绍，相信广大强迫症患者知道以后该吃什么了，那在平常生活当中就可以自己做着吃，既可以缓解病情，对病情有帮助，又可以补充一定的营养，何乐而不为呢。最后小编在这里祝大家早日康复。