乳腺纤维瘤吃什么最好？

　　现在非常多的女性会患有乳腺纤维腺瘤，这主要是因为现在女性压力比较大，生活方式又有着很大的改变。总是会导致身体内内分泌激素分泌失调，这样就很容易患上此病，年轻女性患上此病又比较紧张，会加重病情。其实它是一种良性肿瘤，不必过于担心。

　　如果患有乳腺纤维腺瘤多数会在乳房内有肿块，中宽的样子是边界比较清楚。还有一种现象就是会有轻微的疼痛感。尤其是在月经的时候比较明显，这个肿瘤不会引起淋巴结肿大。

　　乳腺纤维腺瘤主要是因为身体内雌激素水平过高而导致的，所以在饮食上面我们就要多吃蔬菜和水果。脂肪类的食物就要少吃，还有就是辛辣刺激性的食物不要再吃了。因为这些食物会引起身体内的雌激素过高。

　　饮食上面我们要多吃含有维生素的东西，比如说胡萝卜猕猴桃。还有橙子等等这样的水果。还要在饮食上面提高蛋白质的含量，如豆制品类。还有奶制品。要减少吃含激素多的东西，比如说现在很多的食品还有一些不健康的肉类。

　　同时我们还要保持良好的生活习惯，做到早睡早起。也要做到适度的锻炼身体，增强机体的免疫能力，只有好的生活习惯才能够调节好我们身体内的激素水平有利于疾病的恢复。

　　患上乳腺纤维腺瘤多数是比较年轻的女性年龄在25岁左右，因为比较的年轻所以患上这样的疾病总是会造成很大的心理负担，这样的心态很不利于这个病的恢复，因此有了这样的疾病不要害怕我们可以通过很多的办法治愈的，而且也是都会治好的，只是要及时的就医治疗防止恶化。