糖尿病性视网膜病变可以运动吗，糖尿病性视网膜病变运动禁忌详述

　　糖尿病视网膜病变对身体健康会产生一定的影响，而且这个疾病的发病率非常高，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择药物治疗或者日常护理来改善病情，平时多注意用眼健康和用眼卫生，不能够长时间看电子产品，另外要定期到医院进行身体检查，下面就来介绍一下糖尿病视网膜病变的运动禁忌。

　　糖尿病视网膜病变可以适当的到户外运动，可以通过适当的跑步锻炼或者瑜伽运动，能够缓解身体不适的症状，提高身体免疫力，促进血液循环。但是不能够从事剧烈运动或者参加竞技类体育活动，避免运动量过大会影响到视网膜健康，甚至会引起视网膜脱落的危害。

　　一、尽量避免对抗性运动：糖尿病视网膜病变要注意合理的运动，但是尽量不要参加对抗性运动，比如打篮球、踢足球等运动，这些身体对抗性比较强的运动，容易导致眼睛出现意外，对糖尿病视网膜病变的治疗会有一定的影响，甚至会导致眼睛疼痛和肿胀的症状，引起病情越来越严重。因此平时一定要注意眼睛部位的护理，尽量减少剧烈运动，避免对身体健康产生不良的影响。

　　二、尽量避免参加快节奏的运动：糖尿病如果不注意合理的治疗，甚至会引起其他并发症，一旦出现了糖尿病视网膜病变，一定要注意日常护理，并且保持良好的生活规律。除此之外不可以参加快节奏的运动，比如快跑或者冲刺运动，蹦迪等运动，由于这一类的运动可能会导致眼底充血，对患者的视力健康会产生不良的影响，甚至会引起失明的危害。如果不注意合理的调养和治疗，还可能会引起经常头晕、视力模糊、眼睛疼痛感。

　　以上几方面介绍了一下糖尿病视网膜病变的运动禁忌，这是一种比较严重的疾病，而且对患者的视力健康也会产生不良的影响，所以应该及时进行检查，并且选择合适的治疗方法，可以选择药物治疗或者食疗来改善病情，治疗疾病的同时要定期到医院复查，避免过度运动，会导致病情加重。