糖尿病如何预防眼病出现，重视对糖尿病眼病的预防

　　糖尿病是常见病和多发病，患者体内血糖水平较高，长期的高血糖状态会影响眼底微小动脉及毛细血管，进而引发视网膜病变，导致眼部异常。糖尿病眼病危害性很大，会使患者的视力下降、视物模糊，严重者还可导致失明。那糖尿病如何预防眼病出现？

　　1、定期查眼底

　　预防糖尿病眼病最有效的方法便是定期检查眼底，及时发现视力变化。建议患者每年进行一次散瞳检查，如果是一型糖尿病，青春期后应定期检查眼底，二型糖尿病患者从发病5年后每年检查一次或遵医嘱检查。如感觉眼部有异常，需及时到正规医院眼科进行检查，且要缩短随诊时间，可每半年或每三个月检查一次。

　　2、严格控制血糖

　　并不是所有糖尿病患者都会出现糖尿病眼病，但如果血糖控制不佳，出现眼部病变的可能性增大。因此想预防糖尿病眼病，需严格控制血糖。患者要遵医嘱口服降糖药物或注射胰岛素，可根据自身病情调整用药剂量及用药方式，确保将血糖水平控制在正常范围内，降低或延缓糖尿病视网膜病变的发生及发展。

　　3、合理搭配饮食

　　对糖尿病患者来说，合理搭配饮食也有助预防糖尿病眼病。建议多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜。这类食物具有保护视力的功效，可有效预防眼病发生。平时也可用菊花和枸杞泡水喝，既能为身体补充营养，又具有明目功效，可保护眼睛健康。

　　糖尿病患者可通过以上三种方式预防眼病出现。糖尿病之所以出现眼病，关键是血糖控制不佳，因此控制血糖是重中之重。平时要多关注视力情况，一旦发现视力下降、视物模糊等现象，需及时到正规医院眼科就诊，以防病情加重，增加治疗难度。