霉菌性外耳炎如何防止复发

　　外耳道出现过多分泌物，并且伴有瘙痒。灼热，疼痛等不适症状。就应该警惕起来，很有可能是由于霉菌性外耳道炎导致的。要是患者没有重视此病的早期治疗和护理工作，很有可能导致疾病越来越严重。甚至有可能反复发作，那么。霉菌性外耳炎如何防止复发？

　　1、规范化治疗，确诊霉菌性外耳道炎之后应该及时采用抗真菌药物进行治疗，而且要足量足疗程用药，不可以私自中途停止治疗或者加减药量，否则很容易导致疾病复发。

　　2、注意局部卫生，有分泌物出现要及时清理干净，保持外耳道洁净干爽比较好。尤其要注意在洗头、洗脸或者洗澡时，不能让耳朵进水，否则不但会增加复发几率，还有可能导致病情加重。

　　3、养成良好饮食习惯，饮食中尽量不要吃刺激性食物，比如：辛辣食物、海鲜类、膨化食品、烧烤类等。这类食物的刺激性比较大，很有可能导致疾病复发。应该多吃一些高营养易消化的食物，例如：粥类、蔬果、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶以及豆制品等。

　　4、提高免疫力，人体处于免疫力低下的时候，很有可能导致霉菌性外耳道炎反复发作。因此，为了防止疾病复发，应该积极提高免疫力。患者可以通过有氧运动来增强体质，比如：慢跑、快走、瑜伽动作、跳绳、打球以及骑车等。

　　综上所述，想要防止霉菌性外耳炎复发，就应该从生活、饮食、治疗以及增强体质等多方面入手。此外，平时一定要保持良好心态，心情舒畅、平稳、乐观，对促进身体康复有利。尽量不要总是处于不良情绪中，比如：过度紧张、压力大、烦躁不安等。