想要确定乳腺癌怎样自我检查

　　想要确定乳腺癌怎样自我检查？在我们全身的各种恶性肿瘤疾病当中，乳腺癌的发病率是非常高的，而且占到各种肿瘤疾病的7%到10%左右。通常情况下，乳腺癌的发病是与一些遗传因素相关的，也与年龄有一定的关系。乳腺癌非常凶险，所以我们要做好乳房的保健工作，对自己的乳房做好自查，下面我们就给大家介绍一下，确定乳腺癌的自我检查方法。

　　想要对乳房进行自我检测，我们可以站在镜子面前，脱掉上衣之后，两手举过头顶，或者是双手自然的垂下，做这两个动作是为了进行自我观察，观察自己的乳房是否出现了形态上的变化，如果乳房不对称，而且不平整，出现了凹凸不平的现象，就说明乳房的健康存在一定问题，此时就要去医院进行相关的乳腺检查。

　　此外，我们还可以检查自己的乳头是否出现了糜烂的现象，或者产生了分泌物，尤其是在非哺乳期的女性，出现了乳头分泌物以及皮肤褶皱，就要提高警惕。除了照镜子进行自我检测之外，我们还可以采取仰卧的姿势，让左肩部位稍微高一些，然后将左手放在头上，伸出自己的右手，抚触自己的乳房左侧各个部位，检查乳房周围是否出现了硬结以及肿块，或者是疼痛点，尤其是上外侧的部分，这部分是乳腺癌的高发区域，进行抚触检查时要注意手应该平行移动，不要用力将乳房的部位捏起，否则会造成肿块的假象。之后可以采取同样的方法检查另一侧的乳房。

　　今天我们为大家介绍了确定乳腺癌的自我检测方法，总的来说，检测乳房的健康，可以通过很多方式来进行，除了以上我们介绍的两种方法之外，还可以通过对双侧腋窝以及锁骨上窝的部位进行检测，主要是通过触摸的方式检查这两个部位有没有出现肿大的淋巴结。不论通过哪种检查方法，发觉自己乳房出现了异样情况的，都应该提高警惕，及早去医院进行更加专业的检查。