性冷淡会引发乳腺癌？自检预防最实际

　　性冷淡其实就是诱发乳腺小叶增生主要的一个原因，不良的精神刺激就会让我们出现郁郁寡欢的情绪，这样就会促使乳腺小叶增生的发生，然后性冷淡者就会长期的处于压抑的精神状态，这样就会让内分泌出现失调长时间如此，那么就会引起乳腺癌的发生，在日常生活中，我们一定要懂得自我检查乳腺癌的方法。

　　首先

　　脱去上衣面对镜子，将双臂举起，观察乳房的外形以及轮廓是否对称，正常的乳房一般性都有完整的弧形，这样的弧形一旦出现了异常，都需要更加的重视起来。

　　其次

　　乳房的皮肤是否光滑与光泽是否正常，这些都很重要，如果看到了异常的现象，就需要及时的进行检查。

　　患有乳腺癌的时候，乳头也会出现很明显的变化了，两次的乳头高度是否在一条水平线很重要？如果两侧的乳晕颜色不一样，甚至如何的皮肤也出现了糜烂，那么这样的现象都是不正常的。

　　还可以通过自己抚摸乳房来察觉的乳房病变的现象，在乳房的各个部位，稍微的移动检查是否存在肿块，平卧在床上，在右肩胛下面放一个枕头，从乳房外圈慢慢的向内部按摩，至少要检查三圈，拇指和食指轻轻地挤压乳头，观察是否会出现液体排出的现象，如果有液体排出，也需要注意液体是什么样的颜色。

　　以上检查方法都可以让我们发现乳房所存在的异常现象，如果我们能够在初期就察觉到异常，那么在接受治疗之后可以更快地让我们康复健康，相信这是每一个女性都希望看到的现象，让我们大家在日常生活中更好的做好预防，远离乳腺癌在我们身上发生的几率。