视网膜病变适宜吃什么食物

　　视网膜病变是比较复杂的眼部病症，此病症通常是因为年纪过大、高度近视等因素所导致的。但患病之后患者会出现视网膜部分脱离、中心视力急剧下降、光感完全丧失等症状，这些症状给患者正常生活带来的影响比较大，所以需要积极的进行治疗。同时还要多吃一些对病情有好处的食物，那么视网膜病变适合吃什么食物呢？

　　1、动物肝脏

　　动物肝脏很适合视网膜病变的患者吃，这种食物当中富含维生素a，可以起到补益肝肾的作用，并且对眼睛有很好的保护效果。不过由于动物肝脏当中的胆固醇含量比较高，所以建议患者用动物肝脏和枸杞熬汤服用，每周服用两次，对视网膜病变是有好处的。

　　2、黄豆

　　视网膜病变的患者也很适合吃黄豆，这种食物在日常生活当中是非常常见的，它不仅含有丰富的维生素物质，并且黄豆当中还存在一定的微量元素，对视力有非常好的提升效果。不过在吃黄豆的时候是有一些讲究的，这种食物不可以爆炒，建议将黄豆和大米放在一起煮粥喝。

　　3、牛骨头汤

　　视网膜病变的患者在平时生活当中还要适当多喝一些牛骨头汤，牛骨头含有丰富的钙质和磷，是非常容易被人体吸收的，对视网膜病变所带来的不良症状有一定的改善作用。不过要提醒患者在熬牛骨头汤的时候要把握好时间，不要熬的时间太长，不然会损失很多的营养物质。

　　视网膜病变适合吃的食物就先介绍这些，具体饮食的搭配，建议患者到当地医院咨询医生。另外患者还应该养成良好的眼部卫生习惯，不要经常用手去揉眼，工作的时候要注意劳逸结合，不要长时间的让眼睛盯着电脑，这样对视网膜病变也是有一定改善效果的。