红酒防乳腺癌，食补治“女人病”

　　女人病有很多种，有些女性朋友们在平时经常会出现头晕或者月经不调等症状这些问题都属于女人病。导致女人病的原因有很多，治疗的方式也各有不同对于大部分女人来说最有效的治疗和缓解办法就是食补，通过食补可以治疗女人病，比如经常喝红酒就可以预防乳腺癌。

　　为什么说红酒可以预防乳腺癌呢？这是因为在葡萄酒当中含有一种天然的抗癌物质特别是在红葡萄酒当中，这种抗癌物质的含量非常的丰富，经常喝红酒就可以使我们身体当中的刺激素水平维持在一个正常的水平，不会因为雌激素过高而导致乳腺组织受到刺激，可以有效的避免乳腺组织产生恶变。所以女性朋友们可以养成喝红酒的习惯每天一小杯就能够有效的预防乳腺癌。

　　对于日常生活当中经常出现贫血的女性朋友说，如果是由于缺铁所引起的贫血，那么在日常生活当中就可以多吃一些富含铁的食物比如说动物的肝脏以及菠菜和瘦肉等这些食物当中不仅含铁量非常高而且这些铁元素很容易被人体吸收，经常吃这些食品就可以起到补铁和缓解贫血的作用。另外在一些深色食物当中含有天然的植物成分，这种成分可以起到抑制妇科肿瘤的作用，同时这些成分能够是我们的身体降低对雌激素的反应，有效的防止妇科肿瘤产生。

　　除了通过喝红酒以及其他食补的方式可以治疗女人病之外，女性朋友们在日常生活当中也要让自己多动起来，不要总坐着，经常到户外参加一些体育运动，比如跑步，打羽毛球等等，通过运动的方式可以提高女性的免疫力，调节内分泌，对于预防各种女人病的产生，能够起到非常大的帮助作用。