如何预防乳腺癌，防乳腺癌学会自我检查乳房

　　乳腺癌是乳腺的一种癌症，这种疾病给女性造成严重的痛苦，这种可怕的疾病严重危害女性心灵，因为可能我们都十分重视自己的乳房健康，乳房保证健康，女性才能快乐的生活，如果我们的乳房不健康，可能会造成身体更多的异常情况，所以我们在平时需要积极的进行预防，做好平时生活中的日常小事，可以减低患有疾病的风险。

　　预防的时候女性尽量不要吸烟，我们可能由于生活中的压力太大，学习和工作的压力是我们承受严重的打击，常会吸烟缓解压力，如果长期吸烟不仅会使我们的肺部不健康，而且还会增加患有乳腺癌的风险。女性在平时的生活中，不要随意的吃一些保健品，市场上很多的保健品内都含有激素，激素有时候对我们的身体有好处，但是长期的服用就会有副作用，增大患有癌症的风险，所以对于药物，我们不要随意的乱吃，可能会起到反作用。

　　乳腺癌进行自我的检查主要就是观察身体的变化，在乳腺癌发生的时候或者乳房出现改变都可能会使人们发生一些异常，当我们发现自己的乳房内部出现肿块，而且肿块一般是单侧发生的，有时候还会出现不同程度的刺痛的感觉，我们还会发现乳头有分泌液体的情况，可能会使血液，乳汁或者其他的一些浆液，都会危害我们的健康，乳房的皮肤还会造成改变，会出现桔皮样的皮肤，这种情况很容易被发现，所以大家需要自我的检查一下。

　　通过上面的叙述，我们可以了解到在平时的生活中需要保证的一些小事，做好这些小事，我们可以降低患有乳腺癌的风险，其次女性可以定期的去医院进行检查，可以随时的发现自己的身体异常，然后尽快的去医院进行治疗，保证健康的身体。