乳腺癌检查手法有哪些，怎样预防乳腺癌呢

　　如今乳腺癌是比较常见的一种疾病​。​患上乳腺癌会对女性的身体健康，还有精神，还有工作​，生活等方面造成巨大的影响。​因此了解乳腺癌的检查方法是有很重大的意义，那么​，乳腺癌的检查手法有哪些呢​？日常生活中应该怎样预防乳腺癌呢？下面就一起来了解一下吧​。​

　　首先，乳腺癌的检查手法就有乳腺的核磁共振检查​，这个是非常准确的乳腺癌检查方法​，只是进行检查会产生比较高的费用，并且检查的时间会比较长​。​如果是有明显家族病史的妇女或者​有乳腺癌的发病因素的女性，就应该进行这类这项检查​。

　　​还有一种检查是乳腺的钼钯检查，也叫乳腺X摄影检查​，这个检查的准确性非常高​，能够观察到临床上触摸不到的​，期的乳腺肿瘤​。

　　还有一项检查是乳房的B超检查，这是一种非常​简便​，而且便宜的​检查​，不会造成特别大的​创伤和痛苦​，如果是35岁以下的女性，就可以将这个​检查当成检查乳腺癌的首选方法​。​

　　那么怎么才能预防乳腺癌呢？

　　首先要养成良好的日常习惯，要尽量少的饮酒，因为饮酒对女性来说是危害是特别大的​。饮酒的妇女患乳腺癌的​危险性要比那些不喝酒的要高很多​。​因为酒精可以刺激​女性的脑垂体前叶，并刺激催乳素的分泌​，而且催乳素和乳腺癌发生是有关系的。因此​，特别是那些绝经前后的女性，应该戒酒​。​

　　其次还要少喝咖啡，因为这类食物中含有大量的黄嘌呤​，可以促使良性的乳腺增生​，而这个东西又跟乳癌的发生有关系​。​因此减少黄嘌呤的大量摄入，对于预防乳腺癌发生具有很重要的意义​。​

　　最后还要多吃新鲜的蔬菜水果，因为这些粗粮蔬菜水果中含有大量丰富的防癌抗癌的植物纤维素，还有维生素，还有微量元素等等​，并且还含有大量的能够阻止癌症恶化​的生物活性物质​。因此​，在日常的饮食中要适当的​多摄入这类食物​，不仅仅能够​达到预防乳腺癌的目的​，还对健康十分有益​。

　　​以上就是关于​乳腺癌的检查手法和怎样预防乳腺癌的​介绍了，希望对女性们有所帮助​。乳腺癌现在对女性来说是一个特别令人困扰的疾病​，因此​，女生们一定要在日常生活中​多多注意​保养自己的身体​，并且养成良好的习惯​，才能预防​乳腺癌的发生。​