阳痿早泄自我疗法，阳痿早泄的注意事项有哪些呢

　　遇到阳痿早泄的现象，很多男性都会感到特别的烦恼，甚至会失去信心，感到委靡不振，影响自己的生活质量，阳痿早泄作为男科疾病，有时候也会导致男性患有不育症，所以必须要及时进行治疗，那么您知道阳痿早泄自我疗法有哪些，阳痿早泄的注意事项有哪些呢？下面小编就给大家详细介绍一下。

　　阳痿早泄的自我疗法还是非常多的，首先可以通过按摩的方式来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环，降低阴茎的敏感度，能够帮助提高男性的性生活能力，延长性爱的时间，增强男性的阴茎勃起度，这也是当前比较有效的一种自我疗法。

　　其次可以通过控制训练，当快要射精的时候应该停止刺激的运动，然后控制住自己射精的过程，然后再进行性生活，这样可以延长自己性爱的时间，这种方法又被称作是压榨法，在刚开始的时候很多人可能会出现失败的现象，但是随着反复的训练，就能够提高男性的性功能。

　　男性阳痿早泄患者，很可能是由于性生活频繁、过度手淫而造成，那么平时一定要学会改善自己的生活方式，有节制的进行性生活，杜绝过度手淫的坏习惯，平时也可以通过心理调理，克服心理压力的方法来提高自己的身体质量，生活中也要注意选择合适的内裤也是非常重要的，尽量减少龟头和内裤之间的摩擦，防止产生龟头敏感的现象。

　　通过上述为大家所介绍的，夫妻之间一定要互相理解，作为女性要鼓励自己的对象，积极配合医生治疗千万不要埋怨他们，这样会使得他们产生排斥的心理，会感到非常的自卑，甚至是灰心丧气，不愿意接受治疗，所以平时应该鼓励他们，积极配合医生治疗才行，这样才能尽快的康复。