自己治疗阳痿早泄

　　阳痿早泄患者平常一定要注意个人饮食习惯。最好是可以多吃一些狗肉，其实狗肉具有很好的滋补壮阳的效果，平常生活中可以多吃一些。那可以选择用黑豆跟狗肉熬汤喝，其实黑豆也是具有很好的补肾效果的，这两种食材一起煮。具有很好的温肾壮阳的效果，但是一般都是在冬天的时候吃，因为夏天是特别容易上火的。阴虚火旺的人群不适合吃狗肉。

　　阳痿早泄患者还需要调整个人的心态，很多朋友是因为心理障碍，最后就会出现阳痿早泄症状，针对这一点有必要到医院里面去做一些心理辅导，或者是接受一些心理咨询的。主要是能够解开心结。能够正确的面对性生活能够正确面对自己的伴侣。

　　早泄患者还需要多做一些体育运动，因为生命在于运动，运动主要是能够促进人体的新陈代谢，促进毒素排出。但是运动的强度一定要适度，不能够过量，如果过低也达不到治疗效果，所以每天可以做一些游泳慢跑或者是长跑等运动，这些治疗效果都是比较好的。这些运动项目一般都是能够带动全身的肌肉和骨骼都在活动。

　　自己治疗如何阳痿早泄，这个问题就介绍到这里，希望对朋友们会有一定的帮助，阳痿早泄患者要自己饮食方面进行着手，一般是从饮食运动和心态这三方面。目前对于阳痿早泄还是以药物治疗为主，药物治疗效果还是比较好的，如果是比较严重的患者也可以选择用一些手术的方式手术治疗，一般都是针对一些老年人。朋友们一般都不敢正视面对阳痿早泄，所以出去一般都会到药店里面去购买一些壮阳药物，这样其实是不科学的，还有可能会加重病情所以有必要到医院里面去做正规检查，然后再针对性的治疗这样效果才会比较好。