阳痿怎么恢复

　　男性患上了阳痿，那么患者会出现性生活不和谐，阴茎勃起不坚硬，无法正常的进行，这对于夫妻之间的感情也是有很大的影响的，尤其是患上了阳痿，那么要根据自己的情况来选择治疗的恢复，一般阳痿需要根据自己的情况来选择治疗的方式的。

　　1，男性有阳痿的情况，那么需要消除自己的心理因素，需要学习自己的性知识，尤其是一些有未婚的男性出现了阳痿的情况，一般都是由于没有刺激到位所引起的，所以在这个时候消除自己的心理障碍是很重要的。

　　2，性生活是男女双方的事情，这需要及早的去医院做一些身体的检查，尤其是夫妻都要有自信，而且不要过分的失望，悲观，尤其是女性，需要给男性温柔，体贴，安慰，这对于男性有阳痿是有很好的改善的作用的。

　　3，尤其是男性有阳痿的情况，那么一定要节制自己的性生活，尤其是长期的性生活过度的情况，也是会导致阳痿的情况出现的，这需要夫妻之间分房间睡觉，让自己的中枢神经还有器官得到休息，能够有效的改善阳痿的情况。

　　4，饮食的调理，尤其是不需要忌口，尤其是一些说会得阳痿的食物，这些其实都能吃的，饮食需要新鲜多样化，而且自己的饮食保持营养，清淡，保持营养的均衡，这对于阳痿的治疗才是有很大的帮助的。有阳痿的患者，这需要消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露。