熬夜女人患乳癌的机率激增70倍

　　现在，很多人都有熬夜的习惯，无论是玩游戏还是看电视剧，都成为了人们熬夜的原因，那么如果女性经常熬夜有什么危害呢？很多女性朋友不是特别的了解，也觉得熬夜也不会对身体有什么危害，但是专家表示，女性熬夜患乳腺癌的几率增加30倍。

　　另外，外国医学机构还指出经常熬夜的女性，其患乳腺癌几率比起不熬夜的人要高出70倍之多。

　　熬夜女人患乳癌的机率激增70倍

　　对女生而言，最好能够在晚上11点前睡觉，因为晚上11点到凌晨3点是机体进行自我修复以及休息的黄金时间。

　　据外国权威医学机构研究显示，长期熬夜的人，其身体细胞发生癌变的几率比起不常熬夜的人要高出60倍，而对女性而言，长期熬夜情况下，其患乳腺癌风险比不常熬夜的人高出70倍。

　　熬夜的危害除了会增加身体患癌几率外，常见的会影响人体免疫能力。熬夜过后，人体缺乏休息，不论是身体还是精神上，都会处于严重疲劳状态，进而导致免疫系统受到损害，容易患上感冒，或者胃肠道出现腹痛、腹泻等不适。

　　健康提示：无论是短暂性熬夜还是经常熬夜，都会对身体各机能造成一定的伤害，而且熬夜也不利于第二天的工作，会出现头疼以及疲劳的情况，这样会很多人会没有心情工作。所以我们平时要多注意晚上的休息，这预防疾病的同时还有效的提高工作效率。