阳痿预防保健措施有哪些

　　阳痿是现在很多男性都会患的一种疾病，这也是一种比较常见的性功能障碍疾病，这种疾病的出现会对正常的夫妻生活产生很大的影响，那么，阳痿的预防保健措施都有哪些呢？我们一起去了解一下吧。

　　戒除烟酒

　　男性朋友们想要更好的预防阳痿的发生，那么养成良好的生活习惯是非常重要的，烟草会影响男子阴茎血液的供应，而男性朋友在日常生活中如果经常抽烟会使得男性出现阴茎勃起障碍，从而导致阳痿，长期饮酒也会导致男性功能下降。

　　培养意识

　　男性朋友们在日常生活中要注意培养正确的性意识，养成良好的性习惯，平时一定要节制手淫，这对于预防阳痿是极为有效的，另外，男性朋友在日常饮食方面也要多加注意，做到房事有度才能更好的防止阳痿的发生。

　　家庭支持

　　男性在性生活时如果出现阳痿的现象，妻子一定要给予丈夫足够的谅解和劝慰，不要冷嘲热讽，男性在压力过大或者是太过劳累是会出现阳痿的现象的，对于这种现象只要男性及时进行调节就可以克服了。

　　心理治疗

　　阳痿的出现与患者的心理因素是有很大的关系的，因此，为了防止阳痿的发生，男性朋友一定要积极调节自己心理的压力，对于思想上的顾虑一定要及时消除，尽量让自己保持轻松愉悦的状态，这对于预防阳痿会有很好的效果的。

　　上述这些就是我们专家给出的预防阳痿的一些常见措施，这种疾病是男性的一种常见病，因此，广大男同胞们在日常生活中一定要做好全面的预防工作，以防止受到这种疾病的侵袭，给自身造成一些不必要的伤害。