阳痿自我治疗法

　　尤其是对于一些频繁手淫的患者，又或者是盲目吃药物的患者，那么也是会导致阳痿出现的，一般对于阳痿的患者来说都是可以治疗的，可以根据自己的情况来进行治疗的，对于阳痿早泄的患者来说自我治疗的方法也是有的，但是要根据自己的情况而定。

　　1，对于有阳痿早泄的人来说，那么在性生活的时候是可以采取一些适合的性生活的体位来进行的，而且也要放松，性生活不要紧张过度，也要轻松一些，对于阴茎的恢复的功能是有很好的帮助的。

　　2，对于有晨勃现象的人，那么在阴茎勃起的时候适当的进行锻炼，或者是在清晨的时候进行性生活也能够效果好一些。

　　3，在性生活的时候可以选择一些紧口的避孕套，能够有效的压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，会让阴茎前端出现充血的情况，这样会让龟头的部位更加的敏感，让大脑的兴奋的进步增强，阴茎勃起的力度和硬度也会增加很多的。

　　4，在生活中也要适当的进行练习的，慢慢的来进行改善，对于一些长期饮酒的人来说，都是会导致阳痿的问题出现的，但是对于阳痿的人来说，其实在性生活的时候可以利用喝酒这一点来进行调理，喝酒能够有效的解除心理方面的压力，对于大脑神经中枢有很好刺激的作用，对于阴茎的勃起有很好的能力，所以可以尝试一下，但是不要喝多，适量即可。

　　5，自制海参粥，需要准备适量的海参还有粳米适量，糯米适量，准备好清洗干净要切成片之后煮烂，和大米一起来炖煮成粥，空腹的时候吃吸收效果好。当男性患上了阳痿，那么以上的一些自我治疗的方法是可以尝试一下的，效果比较显著，但是需要坚持的进行才有效果，尤其是有阳痿的患者不要压力过大，保持心情的良好，饮食的清淡，同时夫妻之间要进行沟通，不要埋怨。