如何预防乳腺癌转移？

　　乳腺癌患者通常会因为此病造成心理上的压力，同时对于治疗或许还会失去信心，但是要提醒广大患者的是不仅要对乳腺癌进行治疗还要注意预防癌细胞的转移，因为单单是一个乳腺癌治疗起来就已经很麻烦了，如果癌细胞再转移那么治疗的难度就会大大增加，不仅是患者受罪，医生也难处理。

　　应该怎样预防乳腺癌转移呢？

　　1、对乳腺癌患者进行全程管理。对于HR阳性转移性乳腺癌，使之成为慢性病已成现实；对于HR阴性转移性乳腺癌，作为慢性病处理已从理论走入实践；治疗慢性病的实质是改善症状，延长生存。

　　2、乳腺癌患者应注意功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。

　　3、避免促进乳腺癌复发的各种因素：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。

　　4、为预防乳腺癌的复发和转移，在乳腺癌患者治疗间歇调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物。

　　5、预防乳腺癌复发和转移需建立科学的生活方式：积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。

　　其实预防真的可以很简单，只需要平时的生活方面多注意锻炼，饮食上也要注意科学习惯，当然最重要的一点应该是乐观的情绪，千万不要小看了这点心理因素，它往往能将许多患者从死亡的边界救回来，因为许多病患其实并不是无法治疗只不过他消极的心态使得身体机能也不愿意自行调整，即使医生再怎么努力也无力回天，所以劝告患者们要注意预防癌细胞转移，要保持良好的心态积极治疗。