阳痿患者要使用哪些预防方法

　　阳痿患者在进行夫妻生活之前，应该收拾一下自己的心情，这样对预防阳痿是非常有效果的，特别是当阳痿患者发现自己的疾病是心理因素导致的以后，更应该注意从调整自己的心态方面入手，对阳痿进行预防，这样才能达到效果。

　　阳痿患者要使用哪些预防方法

　　一、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　二、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　三、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　还要指出的是，如果男性的生殖器官出现了炎症，甚至溃烂的情况，都可能导致阳痿的出现，所以，阳痿的问题并不仅仅是心理性的，患者还应该注意一下背后可能隐藏的疾病，在早期就做好预防，以免背后隐藏的疾病突然发病。