男人阳痿饮食调养

　　阳痿是每个男性都比较熟悉的一种疾病，也是每个男性都不愿意看到的现象，引起阳痿的原因有很多，比如任何可以导致阴茎海绵体血液减少的疾病，如动脉硬化等，还有男性长期抑郁，压力过大等也会引起阳痿的发生。所以在平时的生活中要积极的预防阳痿的发生。

　　男性阳痿的饮食调养

　　1多吃荔枝

　　中医看来，荔枝味甜，性温，是滋补的最好食物，可以改善男性性功能，治疗阳痿有很好的效果。

　　2麻雀

　　麻雀肉可以补阴精，是壮阳的最好食物，可以治疗阳痿，不炎症者不要吃。

　　3羊肾

　　羊肾又叫羊腰子，关紧含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪等，有生精壮阳的作用，比较适合肾虚引起的阳痿患者。

　　4枸杞

　　枸杞味甘，有滋补肝肾的作用，还可以明目，是提高男女性功能的最好食品。

　　5韭菜是壮阳草

　　韭菜又叫壮阳草，有补肾的功效，对于治疗男性的阳痿有很好的效果。

　　6洋葱可以激发男性的性欲

　　洋葱不但有杀菌消炎的作用，还有利尿降血压的作用，洋葱也是唯一含有前列腺素的食物，又叫洋葱性激素，不但可以激发男性的性欲还可以保护男性的前列腺。

　　7大葱

　　大葱被看作是最好的催情高手，大葱含有大量的营养物质，可以舒张人的血管，促进人体的血液循环，对心血管有很大的好处，而且可以刺激男性性欲，治疗阳痿。

　　阳痿是指男性在有性爱的要求时，阴茎不能勃起，所以在平时生活中要积极的预防阳痿的发生，特别在饮食上可以用饮食来调节性功能，比如平时多吃羊肾，可以增强性功能，另外还可以多吃一些荔枝，枸杞子，韭菜等壮阳的食物。另外男性平时多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡，鱼，瘦肉等。