该怎么预防乳腺癌的发生

　　生活中有很多的患者会患有乳腺癌的现象发生，乳腺癌是很多的女性会患上的疾病，乳腺癌这种疾病是比较复杂的，我们能做的就是让自己养成一个良好的生活和饮食习惯，要定期的去医院组一个身体健康，一旦发现自己患有了乳腺类的疾病，就应该及时的进行治疗，这样也就可以降低乳腺癌发生的几率了。下面我们来看一下怎么预防乳腺癌这种疾病的发生吧。

　　1，不要喝酒，尤其是喝酒这对于女性来说，那么危害是比男性大的很多的，尤其是饮酒对于女性患上乳腺癌的危险是比正常的女性要大很多的，尤其是每天喝酒一杯或者是一杯以上，那么乳腺癌的危险性比不饮酒的患者高出百分之五十，尤其是这样的危险性一般在绝经前的妇女当中是很显著的，这是因为酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌的，而且还会和乳腺癌发生有关系，所以女性尤其是在绝经后的女性，那么要戒酒，少喝酒，这都是很关键的，所以需要多注意一下这个事情的。

　　2，不要喝咖啡，可可，巧克力，尤其是这样的食物中，是有大量的黄嘌呤的成分的，这样的成分是会导致良性的乳腺增生出现，而良性的乳腺增生和乳腺癌又有很大的关系的，尤其是女性，特别是女性绝经前的，那么过多的摄入一些这类的食物，随着身体摄入的黄嘌呤的食物多，那么乳腺癌发生的危险是相当大的，所以女性要少喝咖啡，少吃巧克力是比较好的。以上这些对于女性乳腺癌都有预防的作用的，所以需要多注意一下的，女性最好每年去医院做个乳房的检查，一旦有疼痛，不适的迹象，那么及早的去医院就诊是很关键的，一般乳腺癌初期的时候进行治疗效果比较好，所以不要小看这个情况的。