自己怎么治疗阳痿

　　阳痿其实就是患者的阴茎勃起困难，在有性要求的时候经常不能勃起或者勃起也不坚硬，还有的患者是勃起了也有硬度但是不能保持性交的时间，不能顺利的性交，影响着患者的性生活的质量，那么怎么自己去治疗阳痿呢。

　　1阳痿的自我治疗的办法是有很多的，患者是可以根据自己来选择的，比较简单的治疗办法就是利用膀胱的积存尿液来刺激阴茎周围神经，这样做是可以提高患者性神经的兴奋性，让患者的阴茎增强勃起的能力，所以患者最好在性交的时候流一些尿意，熟练的去掌控，阳痿的症状就会缓解很多了。

　　2患者除了这个办法以外，也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点来进行适当的训练的，患者如果在早晨进行性生活是比较容易成功的，不过这种办法是只能缓解阳痿不能治疗好的，患者应该选择别的治疗办法，患者可以在性交的时候选用圆紧口型的避孕套，是可以压迫到阴茎，让阴茎充血，这样阴茎就不容易阳痿。

　　3患者是可以按摩阴囊的，也可以按摩患者的阴茎的，是可以提高男性的精力，操作的办法也是非常的简单，患者只要反复的用手指轻轻的去转捏阴茎，可以增强阴茎神经和血管的活性化的，是比较适合阳痿患者进行的，让阴茎的血液微循环，如果阴茎勃起了的话也可以继续按摩，可以每天早晚都进行一次。

　　阳痿的患者是要积极的去治疗好的，除了这些自我治疗方法以外，患者在进行性生活前也可以饮用少量酒，解除自己心理的抑制，来增强阴茎勃起功能，但是要注意的是不可以饮用的太多，除了这个外还能进行冷水交替法。