突然阳痿了怎么办，三个方面要了解

　　阳痿的发生和男性的心理因素有着很大的关系，比如男性在焦虑和紧张的情况下就会发生阳痿，另外还和男性的年龄有关，随着男性年龄的不断增大，身体机能也慢慢的下降，从而会导致阳痿的发生，还有的男性在性生活之前过分的紧张和疲惫也会导致男性突然出现阳痿。

　　1、男性大多数的阳痿属于功能性的，所以男性可以用一些无副作用的中药进行治疗。此外，还可以用一些心理疗法，运动疗法等等，都是可以起到辅助治疗的作用，阳痿患者在治疗的同时应该积极的进行体育锻炼，多增强体质，而且在平时的时候多注意休息，防止疲劳过度，阳痿还是很容易恢复的。

　　2、有阳痿的男性在平时应该改变一些不良的生活方式，比如一些长期不参加劳动，经常不锻炼身体的人都是会引起阳痿发生的，所以要找到突然发生阳痿的原因，在平时积极的预防，平时的饮食上也要多注意吃一些容易消化的食物，多补充维生素。

　　3、男性如果长期的纵欲过度，也会导致突然发生阳痿，当有突然阳痿的现象发生时，夫妻之间可以分床睡一段时间，让男性的身心得到一个完全的恢复，中间避免一些性刺激，让男性的性器官和神经系统得到一个完全的休息放松，另外平时多吃一些壮阳的食物，性功能很快就会恢复。

　　阳痿对于男性打击是非常大的，主要是指在性生活时阴茎不能勃起，从而导致无法进行性生活，经常出现阳痿的男性一定要积极的参与治疗，另外在平时也要预防，男性在平时应该改变一些不好的生活习惯，比如戒烟戒酒，不要过度劳累也不要熬夜，对于阳痿的恢复都是有好处的。