阳痿患者的饮食该如何选择

　　阳痿是一种常见的男科疾病，属于性功能障碍的一种，它对男性的身心健康都会造成很大的影响，因此要及时防治，在采用一些药物治疗的同时，阳痿患者也可以配合合理的饮食调理来辅助治疗。那么阳痿患者在饮食上要如何来选择食物呢？下面来给阳痿者介绍一些适宜的食物。

　　对于阳痿的男性来说，平时合理饮食对病情会有很大的帮助，所以阳痿者在日常生活中可以多吃以下食物：

　　1、羊肉：冬季不少家庭餐桌是比较常见，羊肉是热性的，有助阳的效果，如能加上杜仲一起炖煮，有壮阳补肾的效果，对于阳痿者有腰膝酸软、疲倦遗精症状的，有很好的缓解作用。

　　2、鸡蛋：鸡蛋是很常见的一种食物，同时它营养也是很高的，它是人体性功效的营养载体，是性生活后复原元气的还原剂，因此阳痿者平时可多吃鸡蛋，尤其是在性生活之前，可多喝些由鸡蛋，牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，有一定的作用。

　　3、泥鳅：泥鳅含各类丰富的营养，如蛋白质、脂肪、维生素B1、钙、磷、铁等。有补中益气、养肾生精的效果，其中泥鳅中含一种分外蛋白质，对提高精子质量有利，对于阳痿男性常吃泥鳅可滋补强身。

　　4、驴肉：驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的作用，还有驴肾，也可补肾壮阳、强筋壮骨，可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，所以阳痿的男性不妨多吃驴肉、驴肾。

　　上面就是一些适合阳痿患者食用的一些食物，这些对于阳痿的治疗有一定的帮助，建议有阳痿现象的男性平时可以多选择食用这些食物，以起到强身健体、补肾壮阳的作用，同时在生活中要注意改掉不良的生活习惯，忌烟酒，还要注意加强锻炼，这些对于改善阳痿都有好处。