阳痿可以怎么样自疗吗，怎样进行自我调理

　　男性在患有阳痿的时候如何进行自我的调理是一种十分重要的事情，当男性患有这种疾病的时候，属于一种性功能的障碍，同时还有很多其他的危害，不仅仅会影响男性的身体健康，还可能会破坏一个家庭的幸福，可能会使家庭出现很多不必要的麻烦，影响夫妻之间的幸福生活，所以需要尽快的治疗这种疾病，恢复健康的身体。

　　男性在患有阳痿的时候进行自我的调理需要先从心理方面进行调理，首先需要对性知识有充分的了解，认清楚精神方面的因素对于性功能的影响，我们需要正确的对待这种疾病，不能够认为这是一种见不得人的事情就感到恐惧和厌恶，也不能因为这种疾病远离妻子，我们需要有充分的信心，然后尽快治疗。

　　其次还需要增强身体的抵抗力，提高身体的素质，身体虚弱的，过度劳累的，还有睡眠不足的男性患者，需要改变自己的生活习惯，不要给自己太多的工作，应该积极的参加体育锻炼，平时需要增强自身的体质，并且注意劳逸结合，千万不要过度的劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以每天吃一些牛奶等奶制品。

　　男性在进行调理的过程中，不要性生活过度，在治疗的期间尽量的保证夫妻分开睡觉，先停止一段时间，而且不要受到各种类型的刺激，让身体的各个器官充分的休息，对于防止和治疗阳痿有很大的好处。在平时的生活中可以多吃一些狗肉，羊肉，核桃等食物。

　　现在我们可以知道男性在患有阳痿的时候，进行自我调理需要做的一些事情，在进行这些方面的时候，我们需要尽量的做好，平时做好生活小事可以很好的帮助我们进行治疗和预防，同时多进行一些体育锻炼可以增强身体抵抗力。