腋窝摸到肿块不能小视，六款素菜预防乳腺癌

　　要想了解乳腺癌有效的预防方法有哪些？要先从乳腺癌范畴说起，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。那么，乳腺癌有效的预防方法有哪些呢？只有了解了乳腺癌有效的预防方法有哪些，才可以有效的做好预防措施，接下来我们就看下乳腺癌有效的预防方法有哪些：

　　乳头溢液都应积极警惕

　　哺乳期使乳腺癌引起的乳头溢液被忽视。如果发现有单一乳头的血性溢液时，应警惕乳腺癌的可能。

　　腋窝摸到肿块不能小视

　　正值生育期的年轻女性，有时会和淋巴结肿大相混淆。此外，乳腺癌肿块由于青年乳腺腺体饱满，因此而不容易被察觉。

　　六款素菜预防乳腺癌

　　1、芦笋

　　含有多种抗癌营养成分，而且含有一种丰富的抗癌，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。

　　2、大蒜

　　大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒，可以预防癌症。大蒜最好弄碎生吃，如果食用熟的大蒜，效果会降低。

　　3、猴头菇

　　猴头菌营养丰富，它含有多糖体、多肽类，这些成分对癌细胞有较强的抑制作用。

　　4、十字花科蔬菜

　　十字花科蔬菜含有一种具有预防和抗癌活性的化学物质，可预防这种癌症。这类物质能抑制乳癌细胞的生长。

　　5、大白菜

　　大白菜含有一种能够帮助分解与乳癌有关的雌激素的化合物。

　　6、胡萝卜

　　胡萝卜中含有的胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能使致癌物质难以侵犯。

　　通过上述内容介绍乳腺癌有效的预防方法有哪些，相信大家现在应该了解乳腺癌有效的预防方法有哪些了。不过具体问题需要具体分析，所以，出现身体不适时一定要到专业的医院检查治疗，找到原因，同时也要注意养成良好的生活习惯，经常性地关注身体健康，保持乐观稳定的情绪。