爱开灯睡觉，患乳腺癌风险倍增

　　人体由多个器官组织构成，各大系统协调合作才能保证人体各项生命活动的正常进行。因此，如果人体中的任何一部分出现病变，对于人体都可造成伤害。伤害自然也分大小，如果只是小小的皮肤破损，自然是小伤害，但如果是乳腺癌这样的疾病，就很有可能会导致患者死亡了。对于女性来讲，预防乳腺癌，应该从注意日常生活中的各项小事做起。

　　乳腺癌是女性乳房的一种恶性病变，可导致女性患者的正常生活质量以及身体健康受到较大的威胁，而本病的致病原因也与多个方面均有关系。

　　乳腺癌的致病原因与多个方面有关，如遗传因素，饮食习惯，以及一些生活上的小习惯等等。就生活上的一些小习惯来讲，有些女性在睡觉时喜欢开着灯睡觉，觉得这样才有安全感等等。但是，其实这是一种不好的习惯，甚至是导致乳腺癌发生的一大因素，应当引起女性朋友们的重视。

　　开灯睡觉对身体造成的影响主要与褪黑色素的形成有关。据研究表示，夜间灯光妨碍了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。因此，如果长期开着灯睡觉，那么女性的免疫系统功能自然也会有一定的西江。另外，如果女性有长期熬夜的习惯，这也是不妥的，要知道，每周熬夜超过两天的女性也同样易患乳腺癌。

　　综上所述，乳房的病变包括许多种，其中危害最严重的莫过于乳腺癌。乳腺癌这一疾病的致病因素比较复杂，因此，在预防这一疾病的时候可以从主要的致病因素等方面入手。女性要预防这一疾病，可以先从改变自己的一些不良习惯做起，如改变经常开灯睡觉的习惯等等。