脑梗老人吃什么营养品

　　脑梗死（cerebral infarction，CI）是缺血性卒中（ischemic stroke）的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。那么脑梗老人吃什么营养品？

　　1.1、脑梗老人吃银杏叶片精华

　　银杏叶片精华对老年人失眠、多梦或者睡眠质量不高很有效果，可以帮助老年人促进睡眠，提高睡眠质量，改善血液循环，预防冠心病和心绞痛，预防心脑血管疾病，预防老年痴呆。适用于三高、脑梗塞脑供血不足、血液循环不良等人群，尤其是老年人。

　　1.2、脑梗老人吃大蒜精油

　　增强抵抗力，降低胆固醇，增强血管弹性，预防三高。适合抵抗力较弱和三高人群，可配合鱼油、亚麻籽油一起服用，维护心脑血管健康，降三高。

　　1.3、脑梗老人吃鱼油

　　鱼油含有丰富的epa、dha和维生素e。epa能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；dha具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素e能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。

　　2、脑梗老人吃的水果

　　2.1、脑梗老人吃猕猴桃

　　含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

　　2.2、脑梗老人吃木瓜

　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

　　2.3、脑梗老人吃柑橘

　　在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

　　2.4、脑梗老人吃核桃

　　生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

　　2.5、脑梗老人吃苹果

　　每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

　　2.6、脑梗老人吃草莓

　　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。